过了好一会儿，迷迷糊糊的似睡非睡、似醒非醒，觉丹田中的内息仍在向任脉流动，突然动念：“啊哟，不好！我内力如此不绝流出，岂不是转眼变成废人？”一惊之下，坐了起来，内息登时从任脉中转回，只觉气血翻涌，头晕眼花，良久之后，这才定下神来。
蓦地里想起一事，不由得惊喜交集：“我之所以伤重难愈，全因体内积蓄了中南六子和瓦洛佳的七八道异种真气，以致连常医生也没法治疗。少林寺方丈普光大师说，只有修习《易筋经》，才能将这些异种真气逐步化去。这铁板上所刻的内功秘要，不就是教我如何化去自身内力吗？哈哈，金泽丰，你这人当真蠢笨之极，别人怕内力消失，你却是怕内力不能消失。有此妙法，练上一练，那是何等的美事？”
自知适才在睡梦中练功，乃日有所思，夜有所梦。清醒时不断念诵口诀，
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